Questionário indicativo de pré-análise do grau de Perturbação Obsessivo-Compulsiva que poderá ter.

As afirmações que vai ler de seguida referem-se a pensamentos e comportamentos que podem ocorrer a qualquer pessoa na sua vida quotidiana. Para cada uma dessas afirmações, escolha a resposta que melhor parece adaptar-se a si e ao grau de perturbação que tais pensamentos ou comportamentos podem criar.

Nota: Este questionário é meramente indicativo, não dispensa uma detalhada avaliação por parte de um Psicólogo especialista em Perturbação Obsessivo-Compulsiva.

Sinto as minhas mãos sujas quando toco em dinheiro.

Acho dificil tocar num objecto quando sei que ele foi anteriormente tocado por estranhos ou por certas pessoas.

Se toco em qualquer coisa que penso que está "contaminada", tenho que me lavar ou limpar imediatamente.

Antes de ir dormir, tenho de fazer determinadas coisas numa certa ordem.

Tenho a tendência a verificar as coisas mais frequentemente que o necessário.

Sinto-me obrigado a seguir uma determinada ordem quando me visto, dispo ou lavo.

Penso ou preocupo-me extremamente por poder ter ferido ou magoado alguém sem o saber.

Quando olho de uma ponte ou de uma janela muito alta, sinto um impulso para me atirar para o espaço.

Tenho frequentemente pensamentos indecentes ou obscenos e tenho dificuldade em livrar deles.

O meu maior problema é fazer verificações repetidas.

Sentes uma necessidade intensa ou incontrolável de verificar as redes sociais repetidamente, mesmo sabendo que provavelmente não há nada de novo?

Ficas com pensamentos persistentes ou angustiantes sobre o que poderás estar a perder se não consultares as redes sociais com frequência?

Já sentiu que precisas de realizar um “ritual”, como percorrer todas as notificações ou rever repetidamente o mesmo conteúdo, para aliviar uma sensação de desconforto?

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