Clínica especializada em POC e Psicoterapia em Lisboa e Porto
Especialistas em Perturbação Obsessivo Compulsiva
Somos Especialistas em Perturbação Obsessivo Compulsiva, com uma abordagem integrada, personalizada e baseada na evidência científica. Estamos presentes em Lisboa e no Porto.
Atuamos de forma coordenada sobre a mente, o corpo e o contexto de vida, envolvendo também a família, para promover mudanças consistentes e duradouras.
Mais do que tratar sintomas, ajudamos cada pessoa a recuperar equilíbrio, funcionalidade e qualidade de vida.
Psicologia Clínica
Especializada em Perturbação Obsessivo Compulsiva.
Workshops
Workshops integrados sobre a POC.
Life Coaching
Coaching orientado para Perturbação Obsessivo Compulsiva.
Medicina integrativa
Atua sobre os fatores biológicos, fisiológicos e de estilo de vida que influenciam diretamente a saúde mental.
Terapia de Grupo
Terapias de Grupo e fins de semana terapêuticos.
Acompanhamento integrado
Acompanhamento próximo, integrado e personalizado ao Cliente.
Bem vindo!
Se chegou até aqui, é porque você — ou alguém próximo, como um filho, amigo ou familiar — poderá estar a manifestar comportamentos que se relacionam com esta perturbação.
A Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC) pode manifestar-se de várias formas — desde padrões mais conhecidos, como medo de contaminação ou necessidade de simetria, até comportamentos menos evidentes, como o uso compulsivo de redes sociais para aliviar ansiedade e pensamentos intrusivos.
Mais do que reduzir sintomas, o nosso foco é promover mudanças consistentes e duradouras, ajudando cada pessoa a recuperar equilíbrio, funcionalidade e qualidade de vida.
O que nos diferencia:
Anos de experiência
Apoio familiar – Integração na terapia, trabalho conjunto
Profissionais Qualificados – melhores práticas internacionais
Modelo integrado – o corpo, a mente e a família
Constante evolução – objectivo cientifico
Acompanhamento Presencial ou Online
Áreas de Atuação
Articulamos Psicologia Clínica, Psiquiatria, Coaching e Medicina Integrativa num percurso estruturado, atuando de forma coordenada nas dimensões psicológica, biológica e comportamental.
O nosso foco vai além da redução de sintomas: promovemos mudanças duradouras, restaurando equilíbrio, funcionalidade e qualidade de vida. Nesse sentido atuamos em várias áreas para disponibilizar um serviço completo, que favorece verdadeiros resultados.
Psicologia especializada
Psicoterapia Individual, terapia de grupo e retiros de grupo, especializados em Perturbação Obsessivo Compulsiva.
Saber mais
Life Coaching
Transformar objetivos em ações concretas, promovendo autoconhecimento, gestão de desafios e equilíbrio na vida diária.
Saber mais
Psiquiatria
Avaliação e tratamento médico da Perturbação Obsessivo Compulsiva, ajudando a equilibrar o funcionamento cerebral e a reduzir sintomas intensos.
Saber mais
Medicina Integrativa
Potenciar a eficácia das intervenções clínicas, promovendo equilíbrio, energia e qualidade de vida ao longo do percurso terapêutico.
Saber mais
Workshops
Workshops direcionados a familiares e amigos de pessoas com POC, ajudando a compreender a perturbação, identificar sinais e apoiar de forma eficaz.
Saber mais
Terapia Redes Sociais
As redes sociais fazem parte do quotidiano moderno. No entanto, para muitas pessoas, o uso constante do telemovel, Instagram, TikTok, Facebook, YouTube ou outras plataformas deixa de ser apenas entretenimento e transforma-se num padrão difícil de controlar.
Saber mais
Acompanhamento Integrado
Cada percurso é supervisionado de forma integrada, garantindo que Psicologia, Psiquiatria, Life Coaching e Medicina Integrativa atuam de forma coordenada.
Saber maisA excelência dos nossos serviços
Adotamos uma abordagem integrada e holística da Perturbação Obsessivo Compulsiva, atuando sobre a mente, o corpo e o contexto de vida para potenciar resultados consistentes e duradouros
Equipa especializada
Contamos com profissionais altamente qualificados e experientes, em constante atualização, que aplicam práticas baseadas na evidência científica e nos melhores standards internacionais.
Experiência consolidada
A nossa equipa é composta por profissionais séniores, com vasta experiência e especialização em POC.
Flexibilidade no acompanhamento
Disponibilizamos consultas presenciais e online, adaptadas às necessidades e disponibilidade de cada cliente.
Disponibilidade alargada
Oferecemos horários flexíveis para garantir acesso facilitado e continuidade no acompanhamento.
Acompanhamento contínuo
Garantimos um acompanhamento integrado e personalizado ao longo de todo o processo terapêutico — o cliente nunca está sozinho.
Foco no equilíbrio
Trabalhamos de forma coordenada para restaurar o equilíbrio entre mente, corpo e vida, reduzindo desequilíbrios e promovendo estabilidade a longo prazo.
Os nossos especialistas
A nossa equipa é composta por profissionais altamente especializados nas suas áreas, em constante atualização, garantindo a aplicação das melhores práticas internacionais baseadas na evidência científica.
Sofia Santos
Diretora Técnica · Psicóloga Clínica · Psicoterapeuta Gestalt · Especialista em POC
Com experiência clínica dedicada à Perturbação Obsessivo-Compulsiva desde 2002, alia uma sólida experiência no acompanhamento psicoterapêutico individual à formação em Gestalt e a muitos anos de intervenção em terapias de grupo.
Cláudia Peixoto
Psicóloga Clínica· Especialista em POC · Psicoterapia Oncologica
Especializada em Perturbação Obsessivo-Compulsiva. É Mestre em Psicologia Clínica, pós-graduada em Psico-Oncologia e encontra-se em formação em Terapia Gestalt, integrando diferentes perspetivas psicoterapêuticas na compreensão e intervenção junto de cada pessoa.
Mónica Martins
Psicóloga Clínica · Especialista em POC e Terapia Familiar
Sólida experiência clínica no acompanhamento de crianças e jovens, particular experiência na intervenção junto de pessoas com POC. Abordagem integra a dimensão individual e familiar, reconhecendo o papel do contexto relacional no processo de mudança e recuperação.
Diogo Nascimento
Psicólogo Clínico · Especialista em POC · Psicoterapia Integrativa e Mindfulness
Mestre em Psicologia Clínica, Especialista em POC. Formação em Psicoterapia Integrativa, reflete uma abordagem centrada na compreensão global da pessoa e na adaptação da intervenção às suas características e necessidades individuais.
Bruno Lagos
International Certified Professional Coach · Life & Professional Coaching
Experiência consolidada em liderança, gestão e desenvolvimento pessoal e profissional, aliada à certificação internacional em Coaching. Desenvolve uma abordagem orientada para a definição de objetivos, mudança e desenvolvimento, apoiando cada pessoa na construção de uma vida mais equilibrada, autónoma e alinhada com os seus valores.
Soraia Salgueiro
Psicóloga Clínica · Psicoterapeuta Gestalt · Especialista em POC
Sólida experiência clínica no acompanhamento psicológico, com particular experiência na intervenção junto de pessoas com POC. A sua abordagem valoriza a dimensão individual e relacional, promovendo um processo terapêutico orientado para a compreensão, mudança e recuperação.
O que dizem os nossos Clientes
Os testemunhos dos nossos clientes refletem o impacto real do nosso trabalho. Conheça experiências de quem já iniciou o seu percurso de mudança connosco.
A POC estava a afetar o meu trabalho e a minha relação. Andava sempre ansiosa e cansada. O acompanhamento foi exigente, mas senti que havia método e consistência. Aos poucos comecei a ver mudanças reais. Hoje sou outra pessoa!
Ana S. 37 anos
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