As nossas terapias englobam a realização de semanas terapêuticas. 

Escolhemos um local agradável e durante 6 dias realizamos uma terapia grupal considerando um tema especifico como mote para os exercícios.

Todas os exercícios consideram uma abordagem GESTALT alinhada com uma estrutura cognitivo-comportamental.

Os cinco sentidos estão sempre presentes nas nossas terapias. A audição, o olfato, o tato, o paladar e a visão estão presentes e são trabalhados estimulando os sentimentos na melhor das suas formas. 

Já desejou que o tempo desacelerasse a fim de que você fosse capaz de acompanhá-lo? Ou que o mundo parasse de girar por um momento para que você pudesse sair? Já tentou encontrar, talvez, um preenchimento mais profundo na vida? Se sim, então, provavelmente seja a hora de você participar numa semana terapêutica.

Sobre o que está a pensar? – falta de tempo para uma folga no trabalho, família ou amigos por uma quinzena, ou mesmo por uma semana? Não há problema; uma semana terapêutica depende mais da qualidade de seu tempo do que da quantidade. Mesmo um fim de semana pode ser suficiente para soltar as suas tensões, relaxar a sua mente e elevar o seu espírito.

Uma semana terapêutica não é para se livrar de tudo, mas para entrar em contato consigo, retraindo-se do mundo externo diário a fim de experimentar os seus encantos internos, passar tempo consigo mesmo e descobrir verdades eternas frequentemente escondidas pelas realidades cotidianas.

É um momento para fortificar o “eu” e renovar seu poder pessoal.

Numa semana terapêutica está ligado ao silêncio e à tranquilidade – silêncio da mente, tanto quanto da língua; tranquilidade do espírito, tanto quanto do corpo.

Silêncio e tranquilidade permitem lhe sair do movimento de “fazer” e refamiliarizar-se com o “ser”. Na verdade, a parte mais profunda de seu “ser”, a alma, é silenciosa e tranquila. A paz e a serenidade que tem procurado existem internamente – você apenas esqueceu-se de como experimentá-las.

Semana Terapêutica — benefícios

Uma semana terapêutica pode ajudá-lo a redescobrir e a cultivar a sua consciência, o aqui e agora . Uma vez que tenha experimentado essa consciência mais elevada, tenha aprendido a reconectar-se com o seu “ser” eterno, você pode mover-se novamente para o movimento da vida com uma perspetiva refrescada.

Você terá encontrado um novo propósito e significado para a vida e a maneira como se conecta com os outros e com o mundo.

Então, anime-se, participe numa semana terapêutica!